大家安安
這裡是夏烏，希望能透過這份書寫，分享12月份的自由書寫工作坊給大家。
不知道大家的2025過得如何？是否快樂？是不是經歷了一些需要好多時間和力量才能感到舒服一些的經驗和課題？
我自己的2025是很轉換的一年。迎來了我的30歲，也莫名地在一些時刻清楚知道自己好像有些什麼已經不一樣了，心裡所想的、期望成為的模樣逐漸更加清晰嗎？我感覺好像是這樣沒錯。我感到慶幸的是，代謝心情的力量和速度比以往都好很多，心中的光亮也可以常在，可以比以往更輕鬆地把自己找回來，更可以陪伴自己。
這樣的轉變讓我感到快樂，就好像知道自己總還是有長大，有往更想要的地方去，覺得真是太好了呀！
創造夏烏的初心，就是希望大家能有一個除了家，能在外面陪伴自己的地方。這幾年常覺得，陪伴自己、回到自己，也是個好重要的能力，回到自己以後，也許很多悲傷、痛苦、難題都能有更舒服、溫和的方式去經過。
這幾日休假，在誠品看到了《無邊的哀傷》，覺得非常喜歡，像被打到一樣。
「悲傷扮演力量強大的角色，讓我們面對發生在生活、群體、生態、家庭與文化的種種事情，透過承認一層層的失落，我們才能真正探索自己回應、保護與修復受損事物的能力，悲痛記錄著靈魂深深重視的一切所遭受的悲傷，而藉由這種與失落接觸的緊密關係，我們的心便能保持柔軟、流動、對世界開敞。」
這一段內容，帶給我一種新的視野。
「哇～原來悲傷這麼重要耶！」想到過往曾經的悲傷，突然覺得它們帶給我的禮物，可能遠比我想的更加巨大、深遠，就覺得好感恩。
12月的潛入時間之河書寫工作坊，會帶著大家一起探索內在，陪伴一直以來的你自己。希望這次的工作坊，可以讓大家有個更深沉的時間與機會，待在夏烏，深深陪伴自己。也完全不需擔心沒嘗試過或做不好，因為這本來就是一場練習，還有人陪著，真好。
希望這次的工作坊，可以陪伴到大家，也希望能讓大家帶著更深邃的力量面對生命裡的一切，回到自己。
Much love from 夏烏
（寫於11/26的早晨，希望親自書寫的力量可以更加傳遞給大家）
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潛入時間之河書寫工作坊
帶領｜溫答 wondalive
時間｜12月的每週五19:30-21:00
地點｜夏烏咖啡 cafe_xiawu
後記。昨日把《雪的名字》看完了，雪乃在小小的年紀經歷了很大的悲傷與失落，經驗了長長的悲傷過程，她逐漸更認識自己，也為自己注入新的、強大的力量，最後帶著信任，願意把全身心交給更大的什麼，看著覺得她真棒。
願大家年末都能感到自在幸福，如果有那麼一點感覺，歡迎來到自由書寫工作坊。透過手上的筆，也許我們都可以進到更深的水底陪伴自己。
